--- title: Inicio url: 'https://tao.cv/pt' markdown: 'https://tao.cv/pt/index.md' lang: pt date: '2026-11-08' description: '#healingtao { border: 3px solid #8d65c5; border-spacing: 10px; background:#e8e0f3; border-radius: 20px; } #wellbeing { border: 3px solid #1C3CD5; border-spacing: 10px; background:#D2D8F7; border-radius: 20px; } #workshop { border: 3px solid #ad1f49; border-spacing: 10px; b…' --- # Tao, Bem-estar & Empoderamento ☀️ **Tao Terapêutico**, **Qi Gong**, **Medicina Energética para o Autocuidado**, e **Coaching/Acompanhamento** de **Vida & Energia** - Técnicas simples e **empoderadoras** para: ⥵ **Relaxar**, ⥵ Sentir-se **mais sadio** e **feliz** no seu **Corpo, Mente/Cerebro, Coração & Energia** ⥵ Melhorar a sua **Autorregulação** ≋ e trazer mais **Saúde, Alegria, Vitalidade** e **Bem-estar** na sua Vida 🙂🌀☯️☀️ *Em função das suas necessidades, falo francês, inglês, português & kriolu, alemão, e um espanhol respeitavel* 🇫🇷🇬🇧🇵🇹🇨🇻🇩🇪🇪🇸 E quando você aprecia a sessão/ o acompanhamento, o que aprendeu e como pode facilmente usar isso na sua vida [**tome por favor um tempinho para fazer uma breve avaliação**](https://tao.cv/pt/reviews) para **apoiar este autocuidado simples e empoderador** para todos, e torná-lo **mais acessível e conhecido**, também aqui em Cabo Verde 🙂🌀☀️! **⚠️ AVISO: não há aulas de 17 de julho a 17 de setembro - por motivos médicos familiares** ⩪ Obrigada por sua compreensão 🙂 ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/tao01_d_pt.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| [![](https://tao.cv/user/pages/images/HealingTaoTitlePT.png)](https://tao.cv/pt/tao) | |---| | ☯️ **Descoberta do HEALING TAO & AUTOCUIDADO ENERGÉTICO** , em grupo, no seu Hotel ou Resort (se parceiro) | | Descubra **uma Sinergia Exclusiva de Healing Tao, Respiração Terapêutica, Qi-Massagem e Auto-Massagem Energética, Acupressão, Acu-Tapping, técnicas de Autorregulação do Sistema Nervoso, Medicina Energética para o Autocuidado e Qigong**: uma abordagem única para despertar a sua energia, fortalecer a sua saúde e **transformar o seu autocuidado**. Simples, prazerosa, eficaz e inspirador 🙂☀️. | | Aprenderá a : 1. Relaxar e Libertar, com Facilidade, as suas Tensões, Rigidez e Stress, 2. Respirar, Auto-massagear-se, Acu-tap, e Avivar, 3. Recarregar a sua Energia interna, e Compreender melhor como tudo isso funciona 🙂 | | | | ☯️ **Sessões Individuais/Privadas & Coaching, para as suas necessidades ou desejos pessoais** As Sessões Individuais/Privadas e o Coaching são personalizados às suas necessidades, questões terapêuticas, aspirações, objetivos e percurso, seja para o seu desenvolvimento pessoal, um acompanhamento terapêutico ou uma formação profissional. Destinam-se a todos os níveis, desde principiantes até praticantes bem avançados 🙂. | | Ao longo das sessões, desenvolvemos em conjunto **uma sinergia de técnicas e ferramentas simples, práticas, eficazes e fáceis de integrar no seu quotidiano, para cuidar de si com autonomia** - em casa, na sua vida pessoal ou na sua atividade profissional 🙂. | | As sessões podem ser feitas em Inglês, Francês, Português & Kriolu, Alemão, e até mesmo um espanhol muito respeitável 🙂 : 🇫🇷🇬🇧🇵🇹🇨🇻🇩🇪+ ~🇪🇸 | | E podem também tomar a forma de **Sessões temáticas**, se desejar. | | | | ☯️ **Prática do TAO para os nacionais e residentes locais** 🙂 Para se sentir bem, reconectar com o seu Corpo & sua Energia, e cuidar de si 🙂, da sua Saúde, do seu Bem-estar (físico, mental, emocional), da sua Energia interna, no dia a dia. | | Aprender a relaxar-se, respirar melhor, regular-se melhor, reconectar com a sua capacidade a sentir-se bem, sadio e feliz, no seu Corpo, sua Mente, seu Coração, e sua Energia... E aprender como funciona 🙂 | | | | ☯️ **Gostaria de ter uma experiência tipo Retiro de HEALING TAO, Medicina Energética para o seu Autocuidado, ou QI GONG aqui no Sal?** Ofereço a possibilidade de organizar um ótimo programa personalizado neste espírito, articulado em torno do SEU Bem-estar pessoal, Saúde, Autocuidado & Empoderamento, em Sessões Privadas & Coaching, durante a sua estadia 🙂. | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/tao12_d_pt.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| [![](https://tao.cv/user/pages/images/WellBeingTitlePT.png)](https://tao.cv/pt/wellbeing) | |---| | 🌀 **Transformative Life Coaching** (Coaching de Vida) Para criar e transformar o que deseja 😊🌀☀️ Para uma melhor autorregulação 🙂. | | 🌀 **Comunicação NãoViolenta** (CNV) 🦒 Para aprender a comunicar de forma construtiva e positiva em todos os aspectos da sua vida, e compreender melhor as necessidades humanas fundamentais 😊 | | 🌀 **Inteligência Emocional** Para compreender melhor as suas emoções, e desenvolver os seus recursos para melhor as navegar/regular, no dia a dia 😊 | | 🌀 **Resiliência e reempoderamento** 😊☀️ Pela sua resiliência e reempoderamento (estresse, anxiedade, crise de vida, burnout, depressão, dores crónicas ou doença sistémica, cancro, trauma, e também abuso, violação ...) 😘☀️ | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| [![](https://tao.cv/user/pages/images/WorkshopTitlePT.png)](https://tao.cv/pt/workshops) | |---| | ☯️🌀 **Workshops**, somente sob pedido especial - & **Mini-Workshops** 🙂 Em Healing Tao, Tao da Mulher, Autocuidado com Medicina Energética, Qi Gong, ou Desenvolvimento Pessoal, Bem-estar & Empoderamento 😊☀️ | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| [![](https://tao.cv/user/pages/images/MyCommitmentPT.png)](https://tao.cv/pt/sobremim) | |---| | Com **TAO.CV**, estou aqui para o ajudar a **cuidar de si** 😊, e do seu **Bem-estar** (físico, emocional, mental), do seu **equilíbrio**, sua **saúde**, e seu **desenvolvimento pessoal** 😊☀️. Com carinho, **benevolência**, e um **sorriso** 😊☀️😘 | | E juntos, despertamos e desenvolvemos as suas **competências** e sua **capacidade** de **criar e transformar o que você quer para sua vida** 😊 | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png) ![Healing Tao & Artes da Energia e do Autocuidado... em Cabo Verde](https://tao.cv/user/pages/images/tao02_c3_pt.jpg) ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/tao10pt.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)[🇫🇷 site en français](https://tao.cv/fr) [🇬🇧 website in english](https://tao.cv/en) --- ## Navigation - Next: [Sobre Mim](https://tao.cv/pt/sobremim.md)