--- title: Workshops url: 'https://tao.cv/pt/workshops' markdown: 'https://tao.cv/pt/workshops.md' lang: pt date: '2026-11-08' description: '#open { border: 3px solid #FD931E; border-spacing: 10px; background:#FFE9D2; border-radius: 20px; } #workshop { border: 3px solid #D8273C; border-spacing: 10px; background:#F7D4D8; border-radius: 20px; } Workshops ☀️ ☯️🌀 Também ofereço Workshops de Bem-estar & Em…' --- # Workshops ☀️ ![](https://tao.cv/user/pages/images/Illustration02.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png) | ☯️🌀 Também ofereço **Workshops de Bem-estar & Empoderamento** (para os seus clientes, para um evento especial, corporativo, ou como parte dos incentivos da sua empresa, formações ou programas de team building, ou para enriquecer um Retiro de Bem-estar) : - em Healing Tao, Qi Gong & Bem-Estar, e Tao da Mulher, - em Comunicação Construtiva Positiva, Gestão do Stress, Coaching Transformativo e Desenvolvimento Pessoal. | |---| | ⚠️ **Estes Workshops são dados somente a pedido especial.**🙂 | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png) | ![](https://tao.cv/user/pages/images/Workshop02PT.png) | |---| | **Workshop Introdutório, para descobrir o HEALING TAO**. **Somente sob pedido especial** (para os seus clientes, para um evento especial, corporativo, ou para os programas de formação ou Team building da sua empresa, ou para enriquecer um Retiro de Bem-estar). | | Juntos exploramos **movimentos, auto-massagens, tapping, e respiraçoes terapêuticas, de Bem-Estar, muito simples**, para relaxar e libertar tensões & stress, reconectar com o seu corpo/energia, transformar o que deseja com mais facilidade, e cultivar a sua força vital e centelha de "Joie de Vivre" 🙂. | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/Illustration05PT.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| ![](https://tao.cv/user/pages/images/Workshop03PT.png) | |---| | **Workshops temáticos desde a descoberta... até à exploração e prática mais profundas** A pedido para os seus clientes, para um evento especial, ou corporativo, para o programa de formação ou de team building da sua empresa, ou como parte dum Retiro de Bem-Estar 🙂 1. **Auto-massagem Energética & Tapping/ Acupressão:** *• Para libertar as tensões e energizar o corpo e a mente, e/ou, de acordo com seus desejos,* *• Para revitalizar e iluminar o seu rosto* 2. **A magia da Respiração:** *Para relaxar & destoxificar, e recarregar & vivificar, com a respiração - Respiração terapêutica para dor, recursos & mais...* 3. **Tensões físicas ou dores:** *Técnicas terapêuticas simples de autoajuda e autocuidado pessoais - opções a pedido ・Coluna & costas / Pescoço / Ombros (também após desporto, surf/ windsurf/ kitesurf/ wing, mergulho) ・Articulações (também artrite) ・Órgãos Internos (pulmões/intestino grosso, rins/bexiga, fígado/ vesícula biliar, coração/intestino delgado, baço/estômago)* 4. **Descobrir o Qi Gong:** *Introdução ao Qi Gong e à sua magia - o poder do movimento lento e fluido, para cultivar a energia interna que deseja* 5. **Medicina energética e Rotinas "Bem Estar":** *Rotinas fáceis de 5 ou 10 minutos para revitalizar a sua Saúde, Alegria e Bem-estar - Tracing dos Meridianos* 6. **Melhor Sono:** *Técnicas simples e eficazes para o ajudá-lo a adormecer facilmente, promover o relaxamento e desfrutar de um sono mais reparador* 7. **Healing Tao da Mulher:** *Ver abaixo : Autocuidado para a Saúde, o Equilíbrio & o Bem-estar da Mulher (muito agradável e benéfico após qualquer cirurgia de remoção também)* 8. **Facilitar & Transformar Stress & Emoções:** *Ferramentas de autoajuda para o stress mental, a ansiedade, a depressão e as emoções - Fazer amizade com os nossos sistemas nervosos, fisiologia e experiências emocionais* 9. **Bem-estar para os Seniores:** *Prática para a Saúde, Vitalidade, e Bem-estar dos Seniores - Libertar tensões, sorrir e reenergizar (a prática pode ser feita sentado)* 10. **Tao avançado:** *Qi Mix para cultivar a sua energia : Alquimia Interior Taoísta e Meditação, Detox dos órgãos e sons terapêuticos de cura, Qi Gong dos 5 Elementos* | | ☯️ Em **Sessão Privada/ Coaching**, sendo que as sessões podem ser de 1 hora, 1h30, ou 2 horas 🙂: - 1h - 60€ ou 6600 CVE - 1h30 - 90€ ou 9900 CVE - 2h - 120€ ou 13200 CVE | | ☯️ Sob pedido especial, em **Sessão de Grupo** : - Nos nossos Hotéis & Resorts Parceiros - Para um evento especial, como parte de um Retiro de Bem-Estar, ou para o programa de formação ou team building da sua empresa | | | | ☯️ Gostaria de organizar um Workshop para os seus clientes, para um evento especial, ou corporativo, uma Atividade de Team Building, uma Retreat/um Retiro ou um programa de formação? [Contacte-me](https://tao.cv/pt/contact) 🙂. | | ☯️ E [não hesite em seguir-nos nas redes sociais](https://tao.cv/pt/contact) para se manter ao corrente das últimas evoluções em nossos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂. | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/tao11pt.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| ![](https://tao.cv/user/pages/images/Workshop01PT.png) | |---| | **Tao da Mulher - Autocuidado para a Saúde, o Equilíbrio & o Bem-estar da Mulher** (muito benéfico também após cirurgias de remoção) ❤️😘 ⚠️ Somente sob pedido especial . | | Estes workshops são um momento para para cuidar de si e mimar-se, **na sua Energia Feminina**. Dependendo dos temas, desejos e necessidades, as práticas dedicadas, os movimentos, a respiração e as meditações ajudá-la-ão a: 1. **Descontrair, relaxar** & deixar ir, **reconectar** consigo mesma & recentrar-se, escutar dentro de si & recarregar, cultivar o seu **equilíbrio interior** e **emocional**, e gerir melhor a sua **energia** (com ferramentas e recursos para a fadiga)… 🙂 2. **Reabastecer a sua energia renal**, trazer a sua respiração (e assim a força vital fresca) para as suas áreas de energia vital feminina (rins, ovários e útero - mesmo após a remoção), revitalizar o seu assoalho pélvico e períneo, cuidar das suas **mamas**, regular melhor o seu sistema hormonal (PMS, menopausa), reconectar a sua cabeça coração barriga, relaxar, fluidificar e **reconectar a sua pélvis**, cuidar da sua energia sexual feminina 🙂😉 3. E acompanhar as possíveis situações ginecológicas da mulher: dores menstruais, congestão pélvica, sistema urinário, infecções recorrentes / crónicas, congestão mamária, SPM, menstruações, menopausa, prevenção e apoio ao cancro, descida de órgãos, ... | | ☯️ Em **Sessão Privada/ Coaching**, sendo que as sessões podem ser de 1 hora, 1h30, ou 2 horas 🙂: - 1h - 60€ ou 6600 CVE - 1h30 - 90€ ou 9900 CVE - 2h - 120€ ou 13200 CVE | | ☯️ Sob pedido especial, em **Sessão de Grupo, para eventos especiais** como Prenda de Aniversário, Festa de Galinha, Chá de Bebé 😉🙂 | | | | | | | ☯️ Para marcar ou organizar um Workshop em Tao da Mulher [Contate-me](https://tao.cv/pt/contact) 🙂 | | ☯️ E [não hesite em seguir-me nas redes sociais](https://tao.cv/pt/contact) para se manter ao corrente das últimas evoluções nos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂. | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/Illustration03PT.jpg)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)| ![](https://tao.cv/user/pages/images/Workshop04PT.png) | |---| | Workshops temáticos, **somente sob a pedido especial** (para os seus clientes, para um evento especial, ou como parte dos incentivos, formações ou programas de team building da sua empresa, ou para enrequicer um retiro de Bem-Estar & Auto-Empoderamento), em: **Comunicação Positiva Construtiva** (Comunicação NãoViolenta®), **Inteligência Emocional** e **Coaching de Vida Transformativo (Life Coaching)**: | | 🌀 **Compreender melhor** nós próprios e os outros | | 🌀 **Tomar consciência** da nossa maneira de pensar e ver as coisas e a vida, os nossos "filtros" e as nossas crenças, a nossa maneira de funcionar, e o seu **enorme impacto na nossa capacidade de viver o que queremos**. Poder **escolher** de forma mais consciente a nossa maneira de estar connosco, com os outros e com a vida. | | 🌀 Cuidar da forma como comunicamos, e aprender a **comunicar "construtivo & positivo", mesmo nas situações mais difíceis** | | 🌀 Regular o nosso **stress** e navegar melhor as nossas **emoções** dia a dia 🙂 | | 🌀 Melhor navegar e surfar os movimentos da vida. | | 🌀 Criar e transformar o que queremos em nós, e na nossa vida 😊☀️ | | Se desejar organizar um Workshop, [contacte-me](https://tao.cv/pt/contact) 🙂. | ![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/LittleSpace.png)![](https://tao.cv/user/pages/images/Illustration07PT.jpg) --- ## Navigation - Previous: [Acompanhamento & Bem-estar](https://tao.cv/pt/wellbeing.md) - Next: [Contacto](https://tao.cv/pt/contact.md)