Healing Tao & Selfcare Bien-être

avec Marina, Thérapeute & Instructrice certifiée en Healing Tao

Nos tensions et nos émotions, comme les soucis, le stress, l'anxiété, le surmenage, le ressentiment, la frustration, la colère, ou la déprime, sont de l'"énergie. Lorsqu'elles s'accumulent, elles forment comme des noeuds dans notre corps, et bloquent physiquement la circulation de l'énergie vitale et notre force de vie.
Si on ne fait rien, ils affectent durablement notre santé, notre équilibre, et notre bien-être.
Le HEALING TAO Tao nous permet de libérer et de dissoudre tous ces noeuds 🙂. De créer de l'espace en nous. Et de faire circuler notre énergie vitale 🙂🌀.
Après on se sent léger, et à la fois détendu & énergisé 🙂☀️.
À savoir que selon les séances, je combine le Healing Tao, les techniques d'autosoins en Médecine énergétique, et le Qi Gong, pour vous faire découvrir et apprécier toute une gamme de techniques enrichissantes et complémentaires vous permettant de prendre agreablement soin de votre Bien-être.
Grâce à des mouvements, techniques et respirations thérapeutiques, très simples (et agréables!), le HEALING TAO, la Médecine Énergétique, et le QiGong combinés vous offrent un véritable "Kit d'Autosoins Santé & Bien-être" puissant pour:
☯️ Libérer et dissoudre vos tensions & stress
☯️ Respirer, auto-masser, tapoter en Acu-tapping, & vivifier,
☯️ Vous recharger/ ressourcer,
☯️ Et vous sentir revivifié(e), en meilleure santé, et plus joyeux(se) dans votre corps, votre cerveau, votre coeur et votre Énergie, et amener cette qualité d'énergie aux différents aspects de votre vie, au quotidien.
Et tout cela ... le plus SIMPLEMENT du monde 🙂☀️.
Vous pouvez l'utiliser à tout moment, en toutes circonstances, même les plus difficiles 🙂☀️.
Et vous vous réappropriez, en douceur, votre capacité naturelle à agir pour votre bien-être 🙂; Et être acteur de votre santé, votre moral et votre état d'esprit 🙂☀️🌈.
Prenez un temps pour respirez, et relisez les quelques lignes ci-dessus 🙂.
Si vous y trouvez du sens, venez prendre soin de votre bien-être d‘une manière légère, ludique et joyeuse ... Et vraiment vraiment efficace !!! 😃☀️
Découvrez le HEALING TAO, le QiGong, et la Médecine Énergétique pour prendre soin de vous, et offrez-vous l'expérience thérapeutique agréable de sentir votre corps se détendre véritablement, en profondeur, et même peut-être sourire 😉😁, à quel point cela fait du bien 🙂!, et comment vous pouvez simplement et efficacement améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel.
En comprenant aussi comment cela fonctionne 🙂 .
Et relâcher vos tensions et votre stress ... offrir à votre cerveau et à votre système nerveux un « spa cérébral » relaxant ... mieux respirer, et vous reconnecter à votre corps ... et recharger votre énergie interne, pour les différents aspects de votre vie (famille, travail, relations) 🙂☀️
☯️ DÉCOUVERTE HEALING TAO & SELFCARE en séance gratuite, dans votre Hôtel ou Resort (si partenaire).
Ces Séances Bien-être, en groupe, vous permettent de découvrir le HEALING TAO, la Medecine Énergétique et souvent également le QiGong, en toute simplicité, et sont offertes par les Hotels ou Resorts partenaires dans le cadre de leurs activités incluses, et donc gratuites pour leurs clients 🙂☀️.
Elles sont en anglais 🙂☀️.
Renseignez-vous auprès de l'Équipe d'Animation ou le Guest Service de votre hôtel pour vérifier s'il est partenaire 🙂!
Si ce n'est pas le cas, faites-en la demande 🙂!
☯️ DÉCOUVERTE du HEALING TAO & SELFCARE 'SUR DEMANDE'
Ces séances peuvent être organiséessur demande , pour un groupe de 4 personnes minimum - 15 euros ou 1650 CVE/ personne/ heure : me contacter 🙂.
☯️ Et n'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux pour être tenu au courant de l'évolution des programmes et opportunités d'apprendre & pratiquer 🙂.
Sessions PRIVÉES & COACHING, pour en découvrir davantage, et pour vos besoins & souhaits personnels
☯️ Les séances peuvent durer 1 heure, 1h30 ou 2 heures 🙂:
1h - 60€ or 6600 CVE
1h30 - 90€ ou 9900 CVE
2h - 120€ ou 13200 CVE
(Les Nationaux résidents peuvent bénéficier d'un tarif spécial : contactez-moi 🙂)
Pour une premiere séance, je conseille de prendre 1H30 ou 2H, pour nous donner le temps 🙂.
☯️ Pour un accompagnement / coaching personnalisé (vraiment adapté à vos souhaits, besoins et objectifs thérapeutiques et personnels 🙂) - de débutants à très avancés - et dans votre langue 🇬🇧🇫🇷🇨🇻🇪🇸🇩🇪 +~🇪🇸)
☯️ Ces séances peuvent également prendre la forme deSESSIONS CIBLÉES, pour simplement découvrir, expérimenter concrètement les bienfaits et en profiter, ou pour apprendre et développer votre Savoir-être et Savoir-faire pratique en Gestion de Soi, en Auto-régulation, et en Selfcare, physique, mental, nerveux et émotionnel, pour vous sentir de mieux en mieux dans votre corps, votre tête, votre coeur et votre énergie :
  1. La ROUTINE ÉNERGÉTIQUE DE BASE « Dynamiser, réguler et équilibrer », en Médecine Énergétique Selfcare
    Une base solide pour tous les contextes - Des routines faciles de 5, 10 ou 20 minutes pour booster votre Santé, votre Vitalité, votre accès à Joie de vivre et votre Bien-être.
  2. Votre routine BIEN-ETRE PERSONNALISÉE:
    Intégrant le Healing Tao, le Qi Gong, et la médecine énergétique, en fonction de vos besoins et envies
  3. DES COMPLÉMENTS PUISSANTS QUI CHANGENT LA DONNE:
    Pour soutenir votre système énergétique, votre corps, votre cœur et votre mental/cerveau (quand il y a déséquilibre énergétique, soucis particuliers, ou périodes éprouvantes)
  4. Auto-massage Énergétique & Tapping (corps ou visage, ou les deux):
    • Pour dissoudre tensions & stress, et revitaliser le corps et la tête, avec les bambous revitalisants ou les Qi Paida Gongs (Handouts disponibles), et/ou,
    • Pour détendre & revitaliser votre visage
  5. Apprendre à utiliser vos points réflexes NEURO-LYMPHATIQUES:
    Détoxifier, vivifier, avec des petites routines très simples (Handouts fournis)
  6. Gestes et techniques thérapeutiques simples pour votre DOS/COU/ÉPAULES (tensions/douleurs):
    Colonne vertébrale, haut et bas du dos/cou/épaules (également après le sport, le surf/windsurf/kitesurf/wing, la plongée).
  7. Gestes et techniques thérapeutiques simples pour vos ARTICULATIONS (aussi arthrose et arthrite inflammatoire)
  8. DECOUVREZ le POUVOIR et la Magie de votre RESPIRATION :
    Pour vous détendre, détoxifier, et recharger / vous ressourcer et vous revitaliser grâce à votre respiration - respiration thérapeutique pour soulager la douleur, vos ressources et plus encore....
  9. GESTION DU STRESS et comment apprivoiser votre SYSTÈME NERVEUX et NERF VAGUE :):
    Techniques d'auto-gestion pour mieux naviguer le stress mental, l'ANXIÉTÉ.
  10. MIEUX NAVIGUER vos ÉMOTIONS avec les points reflex NEUROVASCULAIRES
    Pour aider votre corps, votre physiologie et votre cerveau à « processer » et transformer vos ÉMOTIONS DIFFICILES avec grâce :) Découvrez des gestes simples, doux, mais incroyablement efficaces. Apprenez à utiliser ces points également pour soutenir vos organes spécifiques associés.
  11. Apaisez et transformez vos ÉMOTIONS avec grâce, à travers vos ORGANES, selon la méthode TAOÏSTE :
    Libérez/Transformez les émotions négatives qui vous pèsent, et rechargez-vous en énergie positive, au soutien de la Vie - Peut intégrer le travail énergétique sur le Sourire intérieur, les 5 éléments et les sons thérapeutiques de guérison. Découvrez le compostage émotionnel taoïste ;) !
  12. Votre HEALING TAO pour les FEMMES:
    Santé, équilibre et bien-être des Femmes, techniques dédiées (très doux et bénéfique aussi après une chirurgie ablative, quelle qu'elle soit) - Découvrez la respiration qui renforce - Gestion de l'énergie et des ressources - Apprivoisez en douceur vos organes et votre système hormonal - Également protocole de soutien parallèlement aux traitements contre le cancer du sein.
  13. Techniques de DÉTOXIFICATION et SOINS de vos ORGANES VITAUX - (en Healing Tao, Médecine Chinoise et/ou Médecine énergétique)
    Global ou spécifique à certains organes : estomac et rate, foie et vésicule biliaire, reins et vessie, poumons et gros intestin, cœur et intestin grêle. Système endocrine. Peut intégrer les sons thérapeutiques et le travail sur les 5 Éléments en Médecine chinoise.
  14. Faire Amis avec VOS MÉRIDIENS:
    Mieux les visualiser dans votre corps - Tracer les méridiens - Equilibrer - Points d'acupressions.
  15. Découvrir et Vivre la MAGIE du QI GONG :
    Réveillez et cultivez l'énergie que vous souhaitez en vous avec le Qi Gong: découvrez le pouvoir des mouvements lents & fluides et la magie de la méditation en mouvement pour cultiver l'énergie que l'on souhaite en soi - Apprenez à jouer ou danser avec l'énergie et la force vitale - Qi Gong des 5 Éléments/ Mouvements - Egalement cours plus avancés
  16. HEALING TAO AVANCÉ et ALCHIMIE TAOÏSTE ::
    Selon vos besoins, objectifs et souhaits spécifiques. Apprendre à cultiver votre énergie de manière plus avancée: Alchimie Interieure & Méditation Taoiste. Découverte de l'énergie du sourire intérieur.
  17. BOÎTES à OUTILS Selfcare EXPRESS:
    Boîte à outils SOMMEIL (Techniques simples et efficaces pour vous aider à vous endormir facilement, favoriser la relaxation, et profiter d'un sommeil plus réparateur) - Boîte à outils MAUX de TÊTE - Boîte à outils RHUME/GRIPPE/COVID.
  18. Bien-être pour les Séniors:
    Pratique pour la Santé, la Vitalité, et le Bien-être des Seniors - pour libérer ses tensions et se redonner de l'énergie, en douceur et avec le sourire - (la pratique peut se faire en position assise)
  19. SE FAMILIARISER avec vos différents SYSTÈMES ÉNERGÉTIQUES:
    Chakras, Celtic Weave, triple réchauffeur.
☯️ Vous aimeriez vivre une expérience de type Retraite de HEALING TAO sur Sal? 🙂
J'offre la possibilité d'organiser un programme sur mesure dans cet esprit, autour de VOTRE Bien-être personnel, et de votre savoir-faire pour mieux prendre soin de vous (Selfcare Empowerment), en sessions privées et coaching, pendant votre séjour. Et vous pourrez merveilleusement le combiner avec vos vacances 🙂.
Par rapport à une expérience de retraite classique, cette formule a l'avantage d'être concentrée sur votre bien-être très personnel, vos besoins et vos souhaits, et de vous donner tout l'espace et le temps dont vous avez besoin/ envie pour vraiment profiter de vos vacances sur l'île - pour vous reposer, vous détendre, explorer, faire ce que vous voulez, et pour intégrer en douceur ce que vous allez apprendre 🙂☀️.
Ce programme respecte votre rythme à vous, et évite la fatigue ou la saturation que l'on peut souvent ressentir avec un programme de retraite classique dense et intense 🙂.
Contactez-moi à l'avance, afin que nous puissions, en fonction de mes disponibilités, organiser et réserver vos séances pour votre séjour 🙂 .
☯️ Et aussi quelques créneaux disponibles ONLINE en visio-vidéo, chaque mois, pour les personnes qui ont déja travaillé avec moi, et qui souhaitent poursuivre la pratique et/ou bénéficier d'un coaching ou d'un accompagnement thérapeutique, chez elles, à distance 🙂.
☀️ Pour réserver ou organiser une Séance Privée/ un Coaching, contactez-moi 🙂.
☀️ Et n'hésitez pas à suivre TAO.CV sur les réseaux sociaux pour être tenu au courant de l'évolution des programmes et opportunités d'apprendre & pratiquer 🙂.
☯️ Pour les personnes qui vivent à l'année sur Sal (nationaux et résidents).
Ces sessions peuvent être organisées sur demande, en fonction des disponibilités, pour un groupe de minimum 4 personnes : me contacter - 1200 Escudos/ personne 🙂.
Pour les Sessions & Coachings privés, me contacter 🙂.
☯️ Pour vous aider à prendre soin de vous, régulièrement, et agir pour votre Bien-être / Santé: libérer & transformer votre stress et vos tensions (physiques, mentales, émotionnelles), utiliser le pouvoir et la magie de la respiration & se reconnecter avec soi-même, se recharger et se ressourcer en énergie vitale positive, et l'amener dans les différents ascpects de votre vie (famille, travail, relations) 🙂.
☯️ Pour être tenu au courant des évolutions, n'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux.