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| 🌀A Sua Saúde, e Cura quando possível, a Sua Vitalidade, o Seu Bem-Estar, & o Seu Poder Pessoal/ Poder de Agir…🌀🙂 |
| As nossas tensões e emoções, como preocupações, stress (físico, mental ou emocional), ansiedade, sobretrabalho, ressentimento, frustração, raiva, ou depressão, são energia, e afetam a nossa fisiologia. |
| Quando se acumulam, sem serem processadas, transformadas e libertadas, formam como nós no corpo - estagnações de energia - que bloqueiam fisicamente a livre circulação da energia vital e força de vida em diferentes áreas do organismo. |
| Assim, a dor ou o desconforto que podemos sentir …. estã sempre relacionado com estagnação ou bloqueio de energia retidos em alguma parte da nossa fisiologia: fáscias, tecidos, músculos, articulações, tendões e ligamentos, ossos, medula óssea, órgãos, glândulas endócrinas, meridianos energéticos, nervos, cérebro ou sistema linfático.... |
| Quando nada fazemos para as libertar, estas estagnações de energia podem, pouco a pouco, gerar desequilíbrios que afetam a nossa saúde, o nosso equilíbrio e o nosso bem-estar a longo prazo. |
| O HEALING TAO, praticado em conjunto com Artes e técnicas energéticas complementares, oferece um a Sinergia Exclusiva para libertar e dissolver estas estagnações 🙂. Criar mais espaço dentro de nós. E permitir que a nossa energia vital flua de forma otimizada para apoiar o nosso bem-estar 🙂🌀. |
| Após estes pequenos momentos de prática de Autocuidado, sentimo-nos leves, e ambos relaxados & energizados 🙂☀️. |
| Nas sessões, integro o Healing Tao com práticas específicas de Respiração, Qi-Auto-Massagem & Acu-Tapping, Qigong, e princípios essenciais de Medicina Energética, promovendo uma compreensão mais profunda da inteligência do corpo e do autocuidado. Assim, poderá vivenciar uma sinergia única de técnicas complementares e transformadoras, que apoiam o seu poder pessoal na Saúde, Cura e Bem-Estar. |
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| Graças a movimentos, técnicas e respirações terapêuticas, muito simples (e agradáveis 😁!), o HEALING TAO, a Medicina Energética e o QiGong combinados proporcionam-lhe um poderoso "Kit de Autocuidado de Saúde, Cura, & Bem-Estar", para: |
| ☯️ Relaxar - Libertar e dissolver as tensões e o stress, |
| ☯️ Respirar, auto-massajar, acu-tapar e revitalizar, |
| ☯️ Recarregar, |
| ☯️ E sentir-se mais revigorado, em saúde e feliz no seu corpo, mente/cérebro, coração, e energia, e assim poder também levar essa qualidade de energia aos diferentes aspetos da sua vida, no dia a dia. |
| E isso da maneira mais SIMPLES do mundo 🙂☀️. |
| Pode usar estas técnicas de Autocuidado/ Autogestão em qualquer altura, em qualquer circunstância, mesmo as mais desafiante 🙂☀️. |
| E recupera suavamente a sua capacidade natural de agir pelo seu Bem-estar 🙂; E ser um agente ativo na sua saúde, moral, e estado de espírito 🙂☀️🌈. |
| Pare um momento para respirar, e releia essas linhas acima 🙂. |
| Se faz sentido para si, vem cuidar do seu bem-estar duma forma leve, divertida e alegre... E muito muito eficaz !!! 😃☀️ |
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| Descubra uma sinergia única de HEALING TAO, Respiração Terapêutica, Qi-Auto-Massagem & Acu-Tapping, Qigong e Medicina Energética para o seu Autocuidado. |
| E ofereça a si mesmo(a) uma experiência agradável, terapêutica e cheia de bem-estar: sinta como o seu corpo pode realmente começar a relaxar profundamente, ...e até sorrir 😉😁, ... como essa sensação é bom! 🙂, e como pode melhorar de forma simples e eficaz o seu bem-estar físico, mental e emocional - à medida que compreende melhor como tudo isto funciona 🙂. |
| Liberte as suas tensões e stress..., respire mais profundamente e volte a conectar-se com o seu corpo... ofereça a sua cabeça e sistema nervoso um verdadeiro «Spa para o Cérebro e o Nervo Vago» ..., e recarregue a sua energia interna para apoiar as diferentes áreas da sua vida que deseja (Família, Trabalho, Relacionamentos ...) 🙂☀️. |
| ☯️ Sessões de DESCOBERTA do HEALING TAO & AUTOCUIDADO ENERGETICO gratuitas, no seu Hotel ou Resort (se parceiro). |
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Estas são “Sessões de Bem-estar” que lhe permitem descobrir de forma simples e acessível, o HEALING TAO, a Respiração Terapêutica, a Qi-Auto-Massagem & Acu-Tapping, os fundamentos do Qigong e o Autocuidado em Medicina Energética. São realizadas em parceria com o Hotel ou Resort parceiro, como parte das atividades incluídas na sua programação, sendo por isso gratuitas para os seus hóspedes 🙂☀️. Estão em inglês 🙂☀️. |
| Para todas as idades e condições físicas — não é necessária qualquer experiência prévia 🙂☀️ |
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Consulte a Equipa de Animação ou o Guest Service do seu Hotel para saber se são parceiros 🙂! Se não são, peça-o 🙂! |
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Para qualquer pedido, questão ou necessidade pessoal, convido-o(a) calorosamente a reservar uma Sessão Individual Privada. As Sessões Individuais e o Coaching Privado oferecem um espaço privilegiado de escuta, atenção, acompanhamento personalizado e prática, mais adequado 🙂. As Aulas de Descoberta realizadas nos hotéis parceiros têm uma finalidade diferente: são concebidas como uma experiência coletiva de exploração e aprendizagem, não sendo o contexto adequado para um acompanhamento personalizado. Obrigado pela sua compreensão 🙂 |
| ☯️ Sessões de DESCOBERTA 'sob pedido' |
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Estas sessões podem ser organizadas sob pedido, para um grupo de mínimo 4 pessoas - 2000 CVE ou 20 euros - por pessoa - para uma sessão de 1h15/ 1h30 : contacte-me 🙂 Para todas idades/ condições físicas 🙂 |
| ☯️ Não hesite em seguir-me nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂. |
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| ☯️ Sessões PRIVADAS & COACHING, para as suas necessidades & desejos pessoais e terapeuticas |
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☯️ As sessões podem ser de 1 hora, 1h30, ou 2 horas 🙂. • 1h - 6600 ECV ou 60€ • 1h30 - 9900 ECV ou 90€ • 2h - 13200 ECV ou 120€ |
| (Os Nacionais Cabo-Verdianos residentes podem, se necessário, beneficiar de uma tarifa especial adaptada, mediante pedido : contacte-me 🙂) |
| Para uma primeira sessão, recomendo que marque uma sessão de 1h30 ou 2h, para ter o tempo necessário. |
| ☯️ Para um acompanhamento personalizado (realmente adaptado aos seus desejos, necessidades, assuntos e objectivos pessoais e/ou terapeuticos 🙂) - de principiante a muito avançado - e na sua língua 🇬🇧🇫🇷🇨🇻🇪🇸🇩🇪 +~🇪🇸 ). |
| Também para professores de ioga, terapeutas, médicos, ou profissionais da saúde ou do acompanhamento que desejem descobrir abordagens e ferramentas complementares. |
☯️ E podem também tomar a forma de SESSÕES FOCADAS, apenas para descobrir, experimentar concretamente e desfrutar, ou para aprender de maneira prática e melhorar as suas capacidades e competências de autocuidado, autorregulação e autogestão, para que se possa sentir cada vez melhor no seu corpo, mente/cabeza, coração e energia:
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| ☯️ Gostaria de viver uma experiência tipo Retiro em HEALING TAO no Sal? |
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Eu ofereço a possibilidade de organizar um ótimo programa personalizado neste espírito, articulado em torno do SEU Bem-estar pessoal & Autocuidado Empoderamento, em Sessões Privadas & Coaching, durante a sua estadia 🙂. E pode misturá-lo maravilhosamente com as suas férias. |
| Em comparação com uma Experiência de Retiro clássica, esta fórmula tem a vantagem de se centrar no seu Bem-estar, necessidades e desejos - muito pessoais, e de lhe dar todo o espaço e tempo que deseja/precisa para desfrutar realmente das suas férias na ilha - para descansar, relaxar, explorar, fazer o que deseja, e para integrar bem o que vai aprender 🙂. |
| Respeita o seu ritmo muito pessoal e evita a sobrecarga ou o cansaço que muitas vezes se sente com um programa de retiro clássico denso e intenso. |
| Por favor contacte-me com antecedência, para que possamos, de acordo com a minha disponibilidade, organizar e reservar as suas sessões para a sua estadia 🙂. |
| ☯️ Também há algumas vagas limitadas disponíveis em VISIO ONLINE, cada mês, para pessoas que já trabalharam comigo e queiram continuar a pratica e o apprendizagem, e/ou beneficiar dum coaching, treino ou dum acompanhamento terapêutico, em casa 🙂. |
| ☀️ Para reservar uma Sessão Privada/ um Coaching, contacte-me 🙂. |
| ☀️ E não hesite em seguir-me nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender e praticar 🙂. |
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| ☯️ Para pessoas que vivem durante todo o ano no Sal (nacionais e residentes). |
| Estas sessões podem ser organizadas a pedido, conforme disponibilidade, para um grupo mínimo de 4 pessoas: contacte-me - 1200 escudos/pessoa 🙂. |
| Para Sessões & coaching particulares, contacte-me 🙂. |
| ☯️ Para autocuidado e auto-capacitação regulares, e cultivar o seu empoderamento pessoal no seu Bem-estar: libertar & transformar o seu stress e as suas tensões (físicas, mentais, emocionais), usar o poder e a magia da respiração e reconectar-se consigo mesmo, recarregar-se e encher-se de força vital positiva que pode depois levar para os diferentes aspectos da sua vida (Família, Trabalho, Relações) 🙂. |
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☀️ Para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender & praticar, não hesite em seguir-me nas redes sociais 🙂. |