Healing Tao

com Marina, Instrutora certificada de Healing Tao

As nossas tensões e emoções, como as preocupações, o stress, a ansiedade, o sobretrabalho, o ressentimento, a frustração, a raiva, ou a depressão, são energia. Quando se acumulam, formam como nós no nosso corpo e bloqueiam fisicamente a circulação da energia vital e a nossa forca de vida.
Se não fizermos nada, estes nós têm efeitos duradouros na nossa saúde, equilíbrio e bem-estar.
O HEALING TAO permite-nos dissolver e liberar estes nós 🙂. Criar espaço dentro de nos. E fazer fluir a nossa energia vital 🙂🌀.
Depois, sentimo-nos leves, e ambos relaxados & energizados 🙂☀️.
Graças a movimentos "Feel Good" e a respirações terapêuticas, muito simples, o HEALING TAO é um verdadeiro "Kit de Autocuidado para o Bem-Estar & a Saúde", para:
☯️ Libertar e dissolver as tensões e o stress,
☯️ Respirar, auto-massajar, acu-tap e revitalizar,
☯️ Recarregar,
☯️ E sentir-se melhor no seu corpo e na sua energia, trazendo essa energia aos diferentes aspectos da sua vida, dia a dia.
E isso da maneira mais SIMPLES do mundo 🙂☀️.
Pode usá-lo em qualquer altura, em qualquer circunstância, mesmo as mais desafiante 🙂☀️.
E recupera suavamente a sua capacidade natural de agir pelo seu Bem-estar 🙂; E ser um agente ativo na sua saúde, moral, e estado de espírito 🙂☀️🌈.
Pare um momento para respirar, e releia essas linhas acima 🙂.
Se faz sentido para si, vem cuidar do seu bem-estar duma forma leve, divertida e alegre... E muito muito eficaz !!! 😃☀️
Para descobrir o HEALING TAO e desfrutar de um agradável momento terapêutico de relaxamento, bem-estar e energia sorridente, enquanto compreende como tudo isto funciona 🙂
Para relaxar as suas tensões e stress, respirar mais profundamente, e reconectar-se com o seu corpo... e recarregar a sua energia interna, para os diferentes aspectos da sua vida que deseja (Família, Trabalho, Relações ...) 🙂☀️.
☯️ Sessões de DESCOBERTA do HEALING TAO GRATUITAS, no seu Hotel ou Resort (se parceiro).
São “Sessões de Bem-estar” que lhe permitem descobrir o HEALING TAO com facilidade, oferecidas como parte das actividades do Hotel ou Resort, e portanto gratuitas para os seus hóspedes 🙂☀️. Para todas idades/ condições físicas 🙂
Estão em inglês 🙂☀️.
Consulte a Equipa de Animação ou o Guest Service do seu Hotel para saber se são parceiros 🙂!
Se não são, peça-o 🙂!
☯️ Sessões de DESCOBERTA do HEALING TAO 'sob pedido'
Estas sessões podem ser organizadas sob pedido, para um grupo de mínimo 4 pessoas - 15 euros ou 1650 CVE/ pessoa/ hora: contacte-me 🙂
Para todas idades/ condições físicas 🙂
☯️ Não hesite em seguir-me nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂.
☯️ Sessões PRIVADAS & COACHING, para descobrir mais, e para as suas necessidades & desejos pessoais
☯️ As sessões podem ser de 1 hora, 1h30, ou 2 horas 🙂.
1h - 60€ ou 6600 CVE
1h30 - 90€ ou 9900 CVE
2h - 120€ ou 13200 CVE
(Os Nacionais residentes podem beneficiar de uma tarifa especial: contacte-me 🙂)
☯️ Para um acompanhamento personalizado (realmente adaptado aos seus desejos, necessidades, temas, assuntos e objectivos pessoais 🙂) - de principiante a muito avançado - e na sua língua 🇬🇧🇫🇷🇨🇻🇪🇸🇩🇪 +~🇪🇸 ).
☯️ E podem também tomar a forma de Mini-WORKSHOPS, para descobrir, aprender e desfrutar de simples e poderosas técnicas de Autocuidado & Terapia para se sentir bem no seu Corpo & Energia interna:
  1. Auto-massagem Energética & Tapping/ Acupressão:
    a) Para libertar as tensões e energizar o corpo e a mente, e/ou
    b) Para revitalizar e iluminar o seu rosto (sob pedido)
  2. A magia da Respiração
    Para relaxar & destoxificar, e recarregar & vivificar, com a respiração - Respiração terapêutica para dor, recursos & mais...
  3. Bem-estar para os Seniores
    Prática para a Saúde, Vitalidade, e Bem-estar dos Seniores - Libertar tensões, sorrir e reenergizar (a prática pode ser feita sentado)
  4. Descobrir o Qi Gong
    Introdução ao Qi Gong e à sua magia - Poder do movimento lento e fluido, para cultivar a energia interna que deseja em si
  5. Tensões físicas ou dores
    Técnicas terapêuticas simples de autoajuda e autocuidado pessoais: Costas / Pescoço / Ombros (também depois de desportos, surf/ windsurf/ kitesurf/ wing, mergulho) - Articulações e Artrite - Órgãos Internos (a pedido)
  6. Tao avançado
    Qi Mix para cultivar a sua energia : Alquimia Interior Taoísta e Meditação, Detox dos órgãos e sons terapêuticos de cura, Qi Gong dos 5 Elementos
  7. Healing Tao da Mulher
    Autocuidado para a Saúde, o Equilíbrio & o Bem-estar da Mulher (muito bom também após cirurgias de remoção)
  8. Medicina energética "Bem Estar"
    Rotinas fáceis de 5 ou 10 minutos para revitalizar a sua Saúde, Alegria e Bem-estar - Tracing dos Meridianos
  9. Ajuda para stress & emoções - a pedido
    Ferramentas de autoajuda para o stress mental, a ansiedade, a depressão e as emoções, para mais facilidade - Fazendo amizade com os nossos sistemas nervosos, fisiologia e experiências emocionais
☯️ Gostaria de viver uma experiência tipo Retiro em HEALING TAO no Sal?
Eu ofereço a possibilidade de organizar um ótimo programa personalizado neste espírito, articulado em torno do SEU Bem-estar pessoal & Autocuidado Empoderamento, em Sessões Privadas & Coaching, durante a sua estadia 🙂.
E pode misturá-lo maravilhosamente com as suas férias.
Em comparação com uma Experiência de Retiro clássica, esta fórmula tem a vantagem de se centrar no seu Bem-estar, necessidades e desejos - muito pessoais, e de lhe dar todo o espaço e tempo que deseja/precisa para desfrutar realmente das suas férias na ilha - para descansar, relaxar, explorar, fazer o que deseja, e para integrar bem o que vai aprender 🙂.
Respeita o seu ritmo muito pessoal e evita a sobrecarga ou o cansaço que muitas vezes se sente com um programa de retiro clássico denso e intenso.
Por favor contacte-me com antecedência, para que possamos, de acordo com a minha disponibilidade, organizar e reservar as suas sessões para a sua estadia 🙂.
☯️ Também há algumas vagas limitadas disponíveis em VISIO ONLINE, cada mês, para pessoas que já trabalharam comigo e queiram continuar a pratica e o apprendizagem, e/ou beneficiar dum coaching, treino ou dum acompanhamento terapêutico, em casa 🙂.
☀️ Para reservar uma Sessão Privada/ um Coaching, contacte-me 🙂.
☀️ E não hesite em seguir-me nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender e praticar 🙂.
☯️ Para pessoas que vivem durante todo o ano no Sal (nacionais e residentes).
Estas sessões podem ser organizadas a pedido, conforme disponibilidade, para um grupo mínimo de 4 pessoas: contacte-me - 1200 escudos/pessoa 🙂.
Para Sessões & coaching particulares, contacte-me 🙂.
☯️ Para autocuidado e auto-capacitação regulares, e cultivar o seu empoderamento pessoal no seu Bem-estar: libertar & transformar o seu stress e as suas tensões (físicas, mentais, emocionais), usar o poder e a magia da respiração e reconectar-se consigo mesmo, recarregar-se e encher-se de força vital positiva que pode depois levar para os diferentes aspectos da sua vida (Família, Trabalho, Relações) 🙂.
☀️ Para se manter ao corrente das últimas evoluções dos programas e oportunidades de aprender & praticar, não hesite em seguir-me nas redes sociais 🙂.