Workshops ☀️


☯️🌀 Também ofereço Workshops de Bem-estar & Empoderamento (para os seus clientes, para um evento especial, ou como parte dos incentivos da sua empresa, formações ou programas de team building, ou para enriquecer um Retiro de Bem-estar) :
- em Healing Tao, Qi Gong & Bem-Estar, e Tao da Mulher,
- em Comunicação Construtiva Positiva, Gestão do Stress, Coaching Transformativo e Desenvolvimento Pessoal.
⚠️ Estes Workshops são dados somente a pedido especial.🙂
Workshop Introdutório, para descobrir o HEALING TAO.
Somente sob pedido especial (para os seus clientes, para um evento especial, ou para os programas de formação ou team building da sua empresa).
Juntos exploramos movimentos, auto-massagens, tapping, e respiraçoes terapêuticas, de Bem-Estar, muito simples, para relaxar e libertar tensões & stress, reconectar com o seu corpo/energia, transformar o que deseja com mais facilidade, e cultivar a sua força vital e centelha de "Joie de Vivre" 🙂.
Workshops temáticos desde a descoberta... até à exploração e prática mais profundas
A pedido para os seus clientes, para um evento especial, ou para o programa de formação ou de team building da sua empresa
  1. Auto-massagem Energética & Tapping/ Acupressão:
    a) Para libertar as tensões e energizar o corpo e a mente, e/ou
    b) Para revitalizar e iluminar o seu rosto (sob pedido)
  2. A magia da respiração
    Para relaxar & destoxificar, e recarregar & vivificar, com a respiração - Respiração terapêutica para dor, recursos & mais...
  3. Bem-estar para os Seniores
    Prática para a Saúde, Vitalidade, e Bem-estar dos Seniores - Libertar tensões, sorrir e reenergizar - a prática pode ser feita sentado
  4. Descobrir o Qi Gong
    Introdução ao Qi Gong e à sua magia - Poder do movimento lento e fluido, para cultivar a energia que deseja em si
  5. Tensões físicas ou dores
    Técnicas terapêuticas simples de autoajuda e cuidados pessoais: Costas/pescoço/ombros (também após desporto, surf/ windsurf/ kitesurfing/ wing, mergulho) - Articulações e Artrite - Órgãos Internos (a pedido)
  6. Tao avançado
    Qi Mix para cultivar a sua energia : Alquimia Interior Taoísta e Meditação, Detox dos órgãos e sons terapêuticos de cura, Qi Gong dos 5 Elementos
  7. Healing Tao da Mulher
    (ver abaixo)
  8. Medicina energética "Bem Estar"
    Rotinas fáceis de 5 ou 10 minutos para revitalizar a sua Saúde, Alegria e Bem-estar - Tracing dos Meridianos
  9. Ajuda para stress & emoções - a pedido
    Ferramentas de autoajuda para o stress mental, a ansiedade, a depressão e as emoções, para mais facilidade - Fazendo amizade com os nossos sistemas nervosos, fisiologia e experiências emocionais
☯️ São também propostos como Mini-WORKSHOPS de 1 hora :
☀️ Em Sessão Privada/ Coaching: 60 euros/ hora, prorata temporis,
☀️ A pedido especial, em Sessão de Grupo, nos outros Hotéis & Resorts Parceiros
☯️ Gostaria de organizar um Workshop ou Mini Workshop para os seus clientes, para um evento especial, uma Atividade de Team Building, uma Retreat/um Retiro ou um programa de formação? Contacte-me 🙂.
☯️ E não hesite em seguir-nos nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções em nossos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂.
Tao da Mulher - Autocuidado para a Saúde, o Equilíbrio & o Bem-estar da Mulher (muito bom também após cirurgias de remoção) ❤️😘
⚠️ Somente sob pedido especial (para os seus clientes, para um evento especial, ou para enriquecer um retiro de Bem-Estar)
Note que também são propostos como Mini-Workshops de 1 hora (ver mais abaixo).
Estes workshops são um momento para para cuidar de si e mimar-se, na sua Energia Feminina.
Dependendo dos temas, desejos e necessidades, as práticas dedicadas, os movimentos, a respiração e as meditações ajudá-la-ão a:
  1. Descontrair, relaxar & deixar ir, reconectar consigo mesma & recentrar-se, escutar dentro de si & recarregar, cultivar o seu equilíbrio interior e emocional, e gerir melhor a sua energia (com ferramentas e recursos para a fadiga)… 🙂
  2. Reabastecer a sua energia renal, trazer a sua respiração (e assim a força vital fresca) para as suas áreas de energia vital feminina (rins, ovários e útero - mesmo após a remoção), revitalizar o seu assoalho pélvico e períneo, cuidar das suas mamas, regular melhor o seu sistema hormonal (PMS, menopausa), reconectar a sua cabeça coração barriga, relaxar, fluidificar e reconectar a sua pélvis, cuidar da sua energia sexual feminina 🙂😉
  3. E acompanhar as possíveis situações ginecológicas da mulher: dores menstruais, congestão pélvica, sistema urinário, infecções recorrentes / crónicas, congestão mamária, SPM, menstruações, menopausa, prevenção e apoio ao cancro, descida de órgãos, ...
☯️ São propostos como Mini-Workshops de 1 hora:
☀️ em Sessão Privada/Coaching : 60 euros/ hora, prorata temporis,
☀️ ou sob pedido especial, em Sessão de Grupo, para eventos especiais como Prenda de Aniversário, Festa de Galinha, Chá de Bebé 😉🙂
☯️ Para marcar um Mini-Workshop em Sessão Privada/ Coaching, em Tao da Mulher Contate-me 🙂
☯️ E não hesite em seguir-me nas redes sociais para se manter ao corrente das últimas evoluções nos programas e oportunidades de aprender & praticar 🙂.
Workshops temáticos, somente sob a pedido especial (para os seus clientes, para um evento especial, ou como parte dos incentivos, formações ou programas de team building da sua empresa, ou para enrequicer um retiro de Bem-Estar & Auto-Empoderamento), em:
Comunicação Positiva Construtiva (Comunicação NãoViolenta®), Inteligência Emocional e Coaching de Vida Transformativo (Life Coaching):
🌀 Compreender melhor nós próprios e os outros
🌀 Tomar consciência da nossa maneira de pensar e ver as coisas e a vida, os nossos "filtros" e as nossas crenças, a nossa maneira de funcionar, e o seu enorme impacto na nossa capacidade de viver o que queremos.< br> Poder escolher de forma mais consciente a nossa maneira de estar connosco, com os outros e com a vida.
🌀 Cuidar da forma como comunicamos, e aprender a comunicar "construtivo & positivo", mesmo nas situações mais difíceis
🌀 Regular o nosso stress e navegar melhor as nossas emoções dia a dia 🙂
🌀 Melhor navegar e surfar os movimentos da vida.
🌀 Criar e transformar o que queremos em nós, e na nossa vida 😊☀️
Se desejar organizar um Workshop, contacte-me 🙂.